Những vị thuốc nhân gian hay gặp (phần 4): thần dược trị mất ngủ

287/2 Phạm Văn Bạch, Phường 12, Quận Tân Bình

tranduchung11101993@gmail.com

Hotline

0973147961

0

Giỏ hàng

(0) sản phẩm

Những vị thuốc nhân gian hay gặp (phần 4): thần dược trị mất ngủ
Ngày đăng: 01/02/2021 02:51 PM

    Mất ngủ là bệnh lý mà hiện nay rất nhiều người mắc phải, vậy cách điều trị bệnh mất ngủ thế nào. Hãy cùng BIMI tham khảo 6 cây thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ sau:

    Hoa tam thất

     

    Tam thất hay còn có tên gọi khác là sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm (tên khoa học là Panax pseudoginseng). Hoa tam thất có màu xanh lục nhạt, kích cỡ 3-5cm. Hoa thường nở bung và to hơn nụ, cẫng tự đài hoa đến nhụy dài và mỏng hơn. Tam thất thường sinh trưởng và phát triển ở những nơi là các miền núi cao.

     

     

    Theo nghiên cứu của Đông y, tam thất mang vị ngọt, hơi đắng, tính vị ấm, đi vào kinh can, vị. Hoa tam thất mang lại tác dụng chữa mất ngủ: Hỗ trợ trong điều trị mất ngủ, mê, man, mơ sảng, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc (Công dụng cao ứng dụng được cho cả những đối tượng mất ngủ kinh niên). Ngoài ra trong thành phần của nụ hoa có chứa nhiều hợp chất có lợi cho trí não, khi dùng với liều lượng hợp lý không những giảm căng thẳng, thư giãn cho hệ thần kinh mà còn cải thiện trí nhớ rất tốt.

    Mỗi ngày lấy một chút nụ hoa phơi khô tự nhiên, hòa chung cùng nước nóng sẽ cho ra nước  trà hoa có vị thơm ngào ngạt. Trà nụ hoa được coi là một trong số ít các loại trà tự nhiên không qua tinh chế nhưng cho tác dụng cực tốt cho sức khỏe mà không gây tác dụng phụ.

    Củ bình vôi

    Cây bình vôi [Stephaniaglabra (Roxb.) Miers], họ Tiết dê (Menispermaceae) là dây leo, thường xanh, dài đến 6 m. Thân nhẵn hơi xoắn vặn. Lá mọc so le có cuống dài đính vào trong khoảng 1/3 của phiến. Cụm hoa mọc thành xim ở kẽ lá hoặc ở những cành già lá đã rụng.

    Theo đông y dược liệu có vị đắng, tính lương, được quy vào hai kinh là Tỳ và Can. Tác dụng chính của vị thuốc là trấn kinh, an thần, tuyên phế nên thường chủ trị các bệnh như: đau đầu, mất ngủ,..

    Một số nghiên cứu của một số nhà khoa học Nhật Bản cho thấy hoạt chất cepharanthin trong cây còn có tác dụng điều hòa hệ tuần hoàn và kích thích sản sinh một số kháng thể có lợi cho người bị mất ngủ.

    Tâm sen

    Tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên giúp hạ hỏa. Từ đó làm tiêu tan căng thẳng, chữa mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đồng thời, trong tâm sen có asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin. Các chất này sẽ ổn định giấc ngủ, kéo dài chúng. Vì vậy khi bị mất ngủ, sử dụng tâm sen sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.

    Cây lạc tiên

    Cây lạc tiên là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân dược. Cây mọc ở nhiều nơi nhưng thường được tìm thấy ở các bãi hoang, bờ bụi. Loại cây này còn có nhiều tên gọi: cây lạc, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả...

    Cây lạc tiên trị mất ngủ, giúp an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp với lá sen.

    Nguồn : Sưu tầm

     

    Chia sẻ:
    Bài viết khác:
    0
    Zalo
    Hotline